Session « Améliorer son estime de soi » (20-35 ans)

Du vendredi 5 au dimanche 7 juillet - Abbaye d’Ourscamp

Vous aspirez à vous mettre à l’écart pour prendre du temps pour vous, du temps pour Dieu dans un cadre ressourçant ? cette session est pour vous !

Deux jours pleins pour la confiance en soi, l’amour de soi, l’affirmation de soi.


Du vendredi 5 juillet 19h30 au dimanche 7 juillet 16h30

Programme

  • Avoir des clés pour comprendre l’estime de soi, sa construction et la façon de l’améliorer
  • Travailler ses images et dialogues intérieurs
  • Reconnaitre ses états émotionnels et leurs messages
  • S’affirmer, savoir dire non avec courtoisie…

Animé par Charlotte Allez, Sophie Delaonde et Clotilde de Cacqueray, coachs/praticiens formés à la pédagogie de Jean Monbourquette. (www.estimame.com) et qui favoriseront échange et bienveillance dans le groupe.

« Concret, applicable dans la vie perso et pro, exercices profonds et intéressants, intervenants top ! »

Possibilité de vivre des temps de prière et la messe avec les frères.

Renseignements

Pour en savoir plus, contactez sessionmonbourquette@gmail.com !

Inscription

Frais d’hébergement :

  • 250 € : solidaire (étudiant, en recherche d’emploi)
  • 300 € : tarif normal
  • 310 € pour une demande de chambre seule.

Le montant indiqué correspond aux frais engagés par la communauté pour votre accueil (pension complète pour les 2 jours) et au frais des coachs/praticiens.

Ceux qui peuvent donner plus permettent d’accueillir ceux qui ont des difficultés. Dans ce cas, ne pas hésiter à en parler au frère hôtelier.

Pour s’inscrire, envoyer email à sessionmonbourquette@gmail.com avec vos coordonnées téléphoniques. L’animateur vous recontactera. Prévoir de verser 100 euros d’arrhes à l’hôtellerie de l’abbaye pour réserver sa place.

Crédits photos : https://www.freepik.com / Par Fifistorien — Travail personnel, CC BY-SA 3.0


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